Receitas

Smoothie de frutas vermelhas
Publicado em 07 de Novembro de 2013

Ingredientes:

100g de morango ou frutas vermelhas congeladas

1 banana prata

½ copo de iogurte natural

½ copo de leite desnatado ou leite de aveia

2 colheres de sopa de mel

3 cubos de gelo.



Modo de Preparo: Bater os ingredientes no liquidificador e servir.


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