Receitas

Água aromatizada
Publicado em 04 de Janeiro de 2016

Ingredientes

Água de coco ou água mineral/filtrada

Combinações pra aromatizar sua água

Alecrim + maçã verde

Maracujá + gengibre

Mirtilos + fatias de laranja

Morangos + pepino

Limão + hortelã

 

Modo de preparo

Corte as frutas que desejar em lascas finas mantendo a casca ou se for uma fruta pequena mantenha-a inteira.

Coloque em um pouco grande de largo, acrescente gelo e encha com mais água sempre que beber até a metade do copo.

Água de coco é uma ótima pedida depois do treino e de sudorese elevada.

 

 


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