Receitas

Shake de Banana para aumentar saciedade
Publicado em 25 de Junho de 2013

Adaptado de Patrícia Davidson

Ingredientes:

200 ml de água ou água de côco

1 banana pequena
canela a gosto
1 castanha do pará
1 colh. de Chia
1 colh. de cacau em pó
1 colh. de farinha de banana verde

Modo de fazer: Bater todos os ingredientes no liquidificador



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