Receitas

Shake Antioxidante Vermelho
Publicado em 26 de Junho de 2013

Fonte: Adaptado de Patricia Davidson

Ingredientes:
200 ml de água
6 morangos orgânicos
1/2 xíc de amora ou framboesas
4 amêndoas
1 colh. Sopa de quinua
1 colh. sopa de chia
2 cardamomos sem casca

Modo de fazer: Deixar as amêndoas de molho de um dia para o outro e jogar a água fora. Bater todos os ingredientes no liquidificador.


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